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TENHA UM BUMBUM EMPINADO EM APENAS 120 DIAS!

Não existem limites para você. Chegou a hora de ter o bumbum que você merece!

Qual foi a última vez que você se divertiu tentando entrar em forma?
Qual foi a ultima vez que ficou feliz quando chegou a hora de fazer uma atividade física?
Vamos mudar isso?

Um programa de 120 dias. Mas não se engane, são 120 dias intensos.
Você receberá agora, um treino para os primeiros 40 dias. Aguarde que os próximos treinos já estão sendo preparados !

As aulas devem ser feitas na academia. Tudo o que você vai precisar é o seu próprio corpo e seguir as instruções.

O resultado disso? Você com o corpo e o bumbum que sempre quis ter!

Pessoas que já tiveram resultados

PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE O MÉTODO

Os exercícios da pra fazer em casa?

Não. Os exercícios são somente para serem feitos em academia, pois vai precisar utilizar alguns aparelhos de musculação.

Quantas vezes na semana posso fazer esse método?

2x na semana. Tem uma dica de divisão de treino na parte de informações.

Todas as pessoas podem fazer o método?

Sim. Ele foi desenvolvido para que qualquer pessoa possa e consiga executar.

Não adquiri o método 1, posso começar pelo 2?

Não. O ideal é voce começar pelo 1, pq ele foi pensado e criado para que dê sequência nos seus resultados. Se você começar do 2 pode ser que não tenha o resultado esperado.

Esse método serve para quem ja tem o bumbum grande?

Sim. Muitas vezes bumbum grande não quer dizer bumbum durinho e empinado. E o método foi pensado para deixar ele assim. Se voce tem gordura, precisará mudar hábitos alimentares e junto com o treino voce também recebe dicas de alimentação.
Oi, eu sou a Manu Delai, nascida em Cascavél-PR, mas resido em Dourados-MS à 15 anos. Sou Atleta Profissional de Fisiculturismo à anos. 
Graduada em Educação Física e Graduanda em Nutrição.
Pós graduada em Musculação e Nutrição esportiva.
Atuo como personal trainer a 12 anos.
Atleta patrocinada pela Black Skull.
Modelo Fitness.
Influenciadora digital. 

Títulos Fisiculturismo:
- Campeã Copa Paulista categoria Bikini Fitness
- Vice Campeã Paranaense categoria Bikini Fitness
- Tri Campeã Sul Matogrossense Categoria Body Fitness
- Top 5 Brasileiro categoria body fitness
- Top 7 Mundial Arnold Classic categoria Body Fitness
- Vice Campeã Miame Usa categoria Diva Fitness

CHEGA DE:

  • DEIXAR PARA AMANHà
  • SENTIR VERGONHA DO SEU CORPO
  • FAZER EXERCÍCIOS SEM ALCANÇAR RESULTADOS

COM O MÉTODO VOCÊ APRENDERÁ:

  • TREINAR COM EFICIÊNCIA 
  • ELEVAR AUTOESTIMA
  • SER SUA MELHOR VERSÃO A CADA DIA
Mapa do seu plano de Lançamento

UM MÉTODO DE TREINOS
QUE VOCÊ PODE ACESSAR 
DE ONDE ESTIVER



A cada semana uma batalha diferente, com intensidade crescente, evoluindo sua mente e seu corpo







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SEU SUCESSO GARANTIDO
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Você ainda tem alguma dúvida de que irá funcionar pra você?
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